2022년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 25일:
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1006 kcal
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지방: 44.43g | 단백질: 57.14g | 탄수화물: 98.47g.
아침 식사: Растительное Масло, Рулет из лаваша и творога, Продукты из Старожилово Молоко 3,2%. 점심 식사: Курица Вареная, Оливье, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 10%, Хлеб Черный. 저녁 식사: Бахетле Кутабы с Зеленью, Солянка с сосисками, Хлеб Черный. 간식/기타: Продукты из Старожилово Молоко 3,2%. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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