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Ja, 😇 ich war im Urlaub und habe genossen 🌞🍕🍟🌭🥪🍔🥓🧀... werde ab heute mal wieder ne Runde tracken und schauen, dass ich wieder in die Spur komme...
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66.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 27일:
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1322 kcal
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지방: 54.14g | 단백질: 79.84g | 탄수화물: 122.27g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Bresso Feine Kräuter, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Rama Rama, Ja! Heringssalat, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Bulls-Eye BBQ Sauce Spicy & Sweet , Sölde Bacon, Schweinenackensteak, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 간식/기타: Coca-Cola Zero Sugar. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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