2014년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.0 kg
지금까지 감소한: 29.0 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 26일:
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456 kcal
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지방: 15.43g | 단백질: 49.65g | 탄수화물: 35.85g.
아침 식사: Regular Coffee. 점심 식사: Silk Unsweetened Soymilk, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Body Fortress 100% Premium Vanilla Whey Protein. 저녁 식사: Great Value Sliced Black Ripe Olives, Tostitos All Natural Chunky Salsa (Mild), Cooked Yellow Corn (Canned), Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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 댓글
WOW - down another pound. You are doing so well. Happy for you!
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