2022년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 27일:
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3246 kcal
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지방: 79.43g | 단백질: 161.63g | 탄수화물: 448.72g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mielizia Miele Italiano di Acacia, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Probios Farina Integrale di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Fatina Mandorle, Zucchine Grigliate, Biffi Pesto 100% Vegetale, Mare Blu Tonno al Naturale , Iris Pasta Integrale. 저녁 식사: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Principe Riso Basmati, Pesce San Pietro. 간식/기타: Fatina Nocciole, Banana, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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