|
War ja klar. Das geht in die falsche Richtung.🙈 Zu viel Arbeit, zu wenig bewegung, falsche Ernährung. Die Stellschrauben sind ja bekannt. Also los geht's.
|
92.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 27일:
|
1585 kcal
|
지방: 42.02g | 단백질: 50.21g | 탄수화물: 142.67g.
아침 식사: Brunch Blütenhonig , Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Vollkornbrot. 점심 식사: Käse, Bäcker Bachmeier Käsebrezen, Bürger Maultaschen Original Schwäbisch. 저녁 식사: Schöfferhofer Hefeweizen. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|