2022년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 27일:
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1302 kcal
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지방: 39.79g | 단백질: 98.18g | 탄수화물: 140.97g.
아침 식사: Рогачев Сгущённое Молоко, Формула Смаку Хеб Домашний, Телятина Гриль, Cheese Life Моцарелла, Розумний Вибір Соломка Сладкая. 점심 식사: Ятрань Шинка Тостова Варена, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, АТБ Сгущённое Молоко, Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, Мёд. 간식/기타: Розумний Вибір Соломка Солодка , Свиточ Шоколад Черный Трюфель, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Рогачев Сгущённое Молоко. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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