2022년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 30.6 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 25일:
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1575 kcal
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지방: 55.19g | 단백질: 81.13g | 탄수화물: 187.10g.
아침 식사: Good Food Чернослив без Косточки, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Запеченная или Жареная Форель, Белевские Сладости Белевская Пастила. 점심 식사: Печеное Яблоко, Картофельное Пюре, Бухта Изобилия Тилапия. 저녁 식사: Котлеты из Говядины, Бутерброд с Форелью, Магнит Банан, Обычные Блины. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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