2022년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 27일:
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1234 kcal
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지방: 49.91g | 단백질: 88.06g | 탄수화물: 66.82g.
아침 식사: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Манная Крупа, Вологодское Яйцо, Творог 5%. 점심 식사: Лента Лечо, Лук, Оливковое Масло, Куриная Печень, Вологодское Яйцо. 간식/기타: Canti Вино Красное Сухое, Viola Питьевой Йогурт 0,4%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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