2022년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 27일:
|
661 kcal
|
지방: 31.42g | 단백질: 27.99g | 탄수화물: 63.97g.
아침 식사: Çilek, Avokado, Muz, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
|
|