2022년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 27일:
|
2131 kcal
|
지방: 68.78g | 단백질: 158.34g | 탄수화물: 220.80g.
아침 식사: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Яичный Желток, Яичный Белок, Мистраль Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Помело, ВкусВилл Грудка Куриная с Грибами и Пенне, Капуста Белокочанная, Морковь. 저녁 식사: Mamba Жевательные Конфеты, Помело, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Epica Йогурт Вишня-Черешня. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|