2022년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 27일:
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2340 kcal
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지방: 38.09g | 단백질: 147.40g | 탄수화물: 358.01g.
아침 식사: Perugina Cacao Amaro, Albicocche(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran). 점심 식사: Cavolini di Bruxelles, Petto di Pollo(Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus). 저녁 식사: Broccoli(Inran), Gallette di Riso, Mais, Olio Evo(Project Invictus). 간식/기타: Tre Mulini Corn Flakes, Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia, Protein+, Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Tre Mulini Corn Flakes, Tre Mulini Honey Rings. 더보기
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안정된 체중
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