2022년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 27일:
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1458 kcal
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지방: 69.79g | 단백질: 53.40g | 탄수화물: 158.22g.
아침 식사: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Leinsamen, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. 점심 식사: Kaki, Birnen, Little Lunch Kürbissuppe. 저녁 식사: Lindt Lindor Kugeln, Dr. Oetker Kuchenkugeln, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Brot, Bauer's Jagdwurst, Cucina Pasta Filata Käse . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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