2022년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 27일:
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935 kcal
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지방: 35.23g | 단백질: 83.92g | 탄수화물: 69.03g.
점심 식사: 炒空心菜, 煎雞蛋, 雞胸肉, 意大利麵. 저녁 식사: 無糖豆漿, 水煮蛋, 7-11 豆腐味增湯, 味噌湯, 頂好 極小粒三付橘納豆. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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