2022년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.2 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 27일:
|
1395 kcal
|
지방: 58.58g | 단백질: 154.53g | 탄수화물: 56.63g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. 점심 식사: Винегрет, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. 저녁 식사: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Сало Сало Свиное , Винегрет, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. 간식/기타: Магнит Апельсин. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|