2022년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 25일:
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1532 kcal
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지방: 59.94g | 단백질: 109.51g | 탄수화물: 141.49g.
점심 식사: 耆盛 大紅棗, 水煮蛋, Costco 綜合冷凍蔬菜. 저녁 식사: 全聯 牛奶棒, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 石二鍋 百頁魚豆腐, 石二鍋 蟹肉棒, 石二鍋 蛋餃, 石二鍋 米血, 石二鍋 烏龍麵, 石二鍋 菜盤. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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