2022년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 26일:
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1333 kcal
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지방: 49.28g | 단백질: 97.85g | 탄수화물: 125.44g.
아침 식사: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Голубика, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. 점심 식사: Тонкие Лепёшки Dr. Weitz , Творог 5%. 저녁 식사: Рис с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару. 간식/기타: Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка", Dolce Latte Брускетта из Маслин. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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