2021년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
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641 kcal
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지방: 32.49g | 단백질: 32.75g | 탄수화물: 54.42g.
아침 식사: Salatalık (Kabuklu), Doğal Peynir, Çırpılmış Yumurta. 저녁 식사: Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Köftesi, Tarhana Çorbası. 더보기
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