|
便/奇華棗泥月餅、蓮蓉核桃月餅/炸醬麵/20:30拉
|
45.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 13일:
|
1082 kcal
|
지방: 38.62g | 단백질: 37.76g | 탄수화물: 148.11g.
아침 식사: 奇華 迷你松仁蓮蓉月餅, 全脂牛奶, 紅豆薏米粥. 점심 식사: 香瓜, 全脂牛奶, 全家 炸醬麵. 저녁 식사: 餅乾. 간식/기타: 福源 甘納豆. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|