2022년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 26일:
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2125 kcal
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지방: 62.60g | 단백질: 119.94g | 탄수화물: 260.54g.
아침 식사: Pere, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Prozis Burro di Arachidi, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Probios Farina di Cocco, Prozis Oats Instant, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. 점심 식사: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Poiatti Pasta, Contorno Macco di Fave. 저녁 식사: Bottega di Sicilia Passata di Pomodoro Ciliegino , Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Carote, Lidl Pane Integrale, Kàlia Lenticchie Mignon. 간식/기타: J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Nestlé Fitness Original, Prozis Burro di Arachidi, Certossa Gallette di Farro Bio, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Todavida Nocciole Tostate, Ard Cacao Amaro Ard, New Balance Yogurt Bianco senza Lattosio, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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