|
25-26 интервал 12ч
|
79.8 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 26일:
|
1259 kcal
|
지방: 57.33g | 단백질: 106.05g | 탄수화물: 293.02g.
점심 식사: Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Простоквашино Сметана 20%, Кабачковые Оладьи, Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 저녁 식사: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Экомилк Творог 5%, Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт. 간식/기타: Lorenz Соленые Палочки Saltletts. 더보기
|
안정된 체중
|