2022년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.4 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 26일:
|
2457 kcal
|
지방: 133.91g | 단백질: 75.99g | 탄수화물: 233.72g.
아침 식사: Bjorg Mini Fourrés Chocolat Noir , Maison Colibri Madeleine Noisette Coque Chocolat au Lait. 점심 식사: Magnum Mini Classic, Amora Sauce Caesar, Les Crudettes Batavia, Pâtes (Cuites), Carrefour Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes. 저녁 식사: Carrefour Brownie Chocolat Noisettes, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Les Crudettes Batavia. 간식/기타: Maison Colibri Madeleine Noisette Coque Chocolat au Lait, Michel et Augustin Cookie Grand Coeur Fondant Chocolat Noir et Pépites de Chocolat. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|