2022년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.1 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 25일:
|
1887 kcal
|
지방: 75.21g | 단백질: 76.06g | 탄수화물: 220.65g.
아침 식사: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Сахар, Красная Цена Сливки 10%, Куриные Оладьи, Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб. 점심 식사: У Палыча Плов Узбекский с Курицей, Элита Соус Краснодарский Любительский, У Палыча Плов Узбекский с Курицей. 저녁 식사: Сахар, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, У Палыча Плов Узбекский с Курицей, У Палыча Плов Узбекский с Курицей. 간식/기타: Магнит Яблоки Семеренко , Услада Вафельные Рулеты Кот Федот, Сахар, Красная Цена Сливки 10%, Конти Джек с Вафельной Крошкой. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|