2022년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 26일:
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958 kcal
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지방: 37.55g | 단백질: 82.32g | 탄수화물: 72.88g.
아침 식사: Мюсли с Фруктами, Ricco Джем Десертный Малина , Банан, Экспонента Йогурт, Творог 9%. 점심 식사: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Соевый Соус, Морковь по-Корейски, Gusto Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Творог 9%, Яйцо, Нарезанная Ветчина (Очень Постная). 간식/기타: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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