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Nice weight drop and totally unexpected as no change in daily food intake but a small increase in blood pressure …does that have any link? Who knows? 🐝❤️😘
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80.5 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 26일:
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1319 kcal
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지방: 48.49g | 단백질: 65.85g | 탄수화물: 151.63g.
아침 식사: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. 점심 식사: McVitie's Rich Tea Biscuits, Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, Rowse Pure & Natural Honey. 저녁 식사: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Seitan, Quorn Takeaway Buffalo Wings. 간식/기타: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Bananas, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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