2022년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 26일:
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1865 kcal
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지방: 85.50g | 단백질: 114.18g | 탄수화물: 155.52g.
아침 식사: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Яблочное Пюре Несладкое, Творожная Запеканка с Яблоками. 점심 식사: Жако Зефир со Сгущеным Молоком, Roshen Батончик Dark Chocolate, METRO Chef Сир Бринза З Кропом Та Петрушкою, Аквамарин Хек с Овощами, Картофельное Пюре, Индейка Тушеная. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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