2022년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 26일:
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1436 kcal
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지방: 64.17g | 단백질: 74.11g | 탄수화물: 143.22g.
아침 식사: Мэри Кекс Шахматный, Говяжий Бульон, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Макароны с Маслом. 점심 식사: Менза Салат с Куриной Печенью, Азу из Говядины. 저녁 식사: Яблоко, Лента Фарш Свинина Говядина, Помидоры, Сыр Голландский, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Mission Deli Тортилья. 간식/기타: Конти Конфета Золотая Лилия. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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