2022년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 26일:
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1968 kcal
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지방: 106.26g | 단백질: 71.39g | 탄수화물: 175.60g.
아침 식사: Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Milram Frühlingsquark, Nesquik Kakaopulver, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Butter, Aldi Maiswaffeln , REWE To Go Lauch-Käse Hackfleisch Suppe. 저녁 식사: Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Arla Skyr der Cremige Natur , Mandarine, Jelly Belly Jelly Beans . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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