2022년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 26일:
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925 kcal
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지방: 46.76g | 단백질: 40.06g | 탄수화물: 88.62g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Красное Яблоко. 점심 식사: Чай, Лента Винегрет Классический, Азбука Вкуса Гречка с Сыром , Котлета Куриная. 저녁 식사: Хлеб Черный, Лента Винегрет Классический, Жареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. 간식/기타: Сыр Российский, Картофельные Чипсы, Азбука Вкуса Гречка с Сыром , Сыр, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Мёд, Чай. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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