2022년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 26일:
|
1741 kcal
|
지방: 46.94g | 단백질: 90.11g | 탄수화물: 245.76g.
아침 식사: Финики, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Каша пшенная с тыквой. 점심 식사: Магнит Гематоген, Сушеные Яблоки, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. 저녁 식사: Овсяное бананово-яблочное печенье, Овсяное бананово-яблочное печенье. 간식/기타: Виноград, Запеканка Тыквенно-банановая. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|