2022년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 26일:
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999 kcal
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지방: 40.46g | 단백질: 28.66g | 탄수화물: 127.70g.
아침 식사: Mollis Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Домик в деревне Молоко 1,5%. 점심 식사: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Сэндвич с Форелью. 저녁 식사: Магнит Сливки 10%, Рогачев Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Пятерочка Сахар, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники. 간식/기타: Свитлогорье Сырок с Печеньем, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Киндер Киндер Сюрприз. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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