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今天增加0.2....不會是停滯期又來了吧🥺
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54.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 26일:
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1157 kcal
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지방: 47.58g | 단백질: 78.13g | 탄수화물: 105.87g.
점심 식사: 瑞穗 低溫殺菌鮮乳, 7-11 里肌百匯三明治, 7-11 花漾輕食便當. 저녁 식사: 水煮蛋, 甜椒, 杏鲍菇, 大白菜, 空心菜, 雞胸肉. 간식/기타: 詩特莉 綜合手工餅乾. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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