2022년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 26일:
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1304 kcal
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지방: 56.82g | 단백질: 69.13g | 탄수화물: 127.65g.
점심 식사: Tomaten, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Brot Selbstgebacken Renz. 저녁 식사: Frosta Tagliatelle Rahm Hähnchen. 간식/기타: Dr. Oetker Kirschgrütze, Banane, Gut & Günstig Quark 40%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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