2022년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 26일:
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1540 kcal
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지방: 75.50g | 단백질: 63.74g | 탄수화물: 118.62g.
아침 식사: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 점심 식사: Картофельное Пюре, Gordan Соус Белый, Горбуша, Капустный Салат. 저녁 식사: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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