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Fluktuasi BB kebanyakan makan garam sama kurang tidur 🥲
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59.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 26일:
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1274 kcal
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지방: 55.11g | 단백질: 94.42g | 탄수화물: 98.78g.
점심 식사: Telur Rebus, Cucumber, Ayam Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Nasi Putih, Kerang, Cumi Goreng, Kepiting Panggang, Udang Panggang, Tumis Kangkung. 간식/기타: Milo Milo. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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