2022년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 66.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 26일:
|
1501 kcal
|
지방: 53.98g | 단백질: 120.10g | 탄수화물: 137.73g.
아침 식사: Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Carlson Рыбий Жир, Американо, Белый Город Молоко 2,5%, Глобус Гречка с Грибами , Михайловский Зраза Куриная Паровая с Сыром. 점심 식사: Prime Star Поке с Курицей и Овощами. 저녁 식사: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ашан Айва, Олива Факел Кета Слабосоленая, Запеченный Картофель. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|