2014년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 26일:
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3757 kcal
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지방: 85.95g | 단백질: 161.97g | 탄수화물: 591.47g.
아침 식사: Перепелиное Яйцо, Бананы, Ülker Altınbaşak, Сыр Тильзитер, Sante Masło Orzechowe . 점심 식사: Кукуруза Вареная, Огурец (без Кожуры), Мистраль Чечевица Красная, Pasta Reggia. 저녁 식사: Омлет или Яичница. 더보기
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1720 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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