2020년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 18일:
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673 kcal
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지방: 46.54g | 단백질: 32.98g | 탄수화물: 32.62g.
아침 식사: Banana Caturra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface Rúcula, Churrasco. 간식/기타: Oliveira Doce de Banana Cremoso. 더보기
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