2022년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 25일:
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1357 kcal
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지방: 65.50g | 단백질: 90.71g | 탄수화물: 100.09g.
아침 식사: Bananas , Pork Sausage Patty or Link, Bacon. 점심 식사: Au Bon Pain Turkey and Swiss Sandwich (on Baguette). 저녁 식사: Kirkland Signature Smoked Salmon, Wing-Time Buffalo Wing Sauce, Foster Farms Take Out Crispy Wings. 더보기
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안정된 체중
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