2022년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 25일:
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634 kcal
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지방: 6.13g | 단백질: 51.35g | 탄수화물: 101.59g.
아침 식사: Berries, Bananas , NPL Diet Pro High Protein Shake. 점심 식사: Checkers Sweet Chilli Sauce, Cucumber (with Peel) , I&J Hake Fillet, Cooked Brussels Sprouts, Brown Rice. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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