2022년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 25일:
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1540 kcal
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지방: 47.48g | 단백질: 80.41g | 탄수화물: 210.30g.
아침 식사: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Bananas, Coffee, McDonald's Egg McMuffin. 점심 식사: Strawberries, Godfather's Pizza Cinnamon Streusel Golden Crust Dessert Pizza (Large), Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tomatoes. 저녁 식사: Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, Cherry Tomatoes, Broccoli , Quinoa (Cooked), Cauliflower . 간식/기타: Tomatoes, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, Dot's Homestyle Pretzels. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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