|
70.15
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 25일:
|
1580 kcal
|
지방: 90.02g | 단백질: 45.65g | 탄수화물: 145.82g.
아침 식사: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Essen Конфеты со Сливочной Начинкой, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Домик в деревне Молоко 1,5%. 점심 식사: ВкусВилл Пирожок с Картошкой, Щи Кислые. 저녁 식사: Сыр, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Essen Конфеты со Сливочной Начинкой, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Дымов Сосиски Молочные. 더보기
|
안정된 체중
|