2022년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 25일:
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1289 kcal
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지방: 45.00g | 단백질: 77.96g | 탄수화물: 136.16g.
아침 식사: Terre d'Italia Miele di Melata, Le Bon Cioccolato Svizzero 85% Cacao, Vivo Meglio Bran Flakes, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. 점심 식사: Olive, Coop Olio Extravergine di Oliva, Decò Broccoli , La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. 저녁 식사: Pane Comune, Melanzane Grigliate, Coop Olio Extravergine di Oliva, Spigola. 간식/기타: Nestlé Barretta Fitness Chocolate, Mandarino. 더보기
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