2022년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 25일:
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1624 kcal
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지방: 93.39g | 단백질: 107.99g | 탄수화물: 88.52g.
점심 식사: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Pepino (Descascado). 저녁 식사: Milho Verde Cozido, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Piracanjuba Queijo Mussarela , Bimbo Rap10 Tradicional. 간식/기타: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Brasfrut Polpa de Acerola. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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