2022년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 25일:
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1194 kcal
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지방: 53.37g | 단백질: 55.01g | 탄수화물: 150.19g.
아침 식사: Labu Siam, Jagung Rebus. 점심 식사: Maggi Magic Lezat, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Jamur Tiram, Tempe, Brokoli, Wortel, Kentang Rebus. 저녁 식사: Kurma, Kacang Pistachio, Kacang Almond. 간식/기타: Es Kelapa Muda, Jambu Kristal. 더보기
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