2022년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.7 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 25일:
|
1439 kcal
|
지방: 46.71g | 단백질: 58.29g | 탄수화물: 187.52g.
점심 식사: Banane, Picard Crevettes à l'indienne, Lentilles Corail et Légumes. 저녁 식사: Amora Sauce Caesar, Les Crudettes Batavia, Lustucru Gnocchi à Poêler, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). 간식/기타: Maison Colibri Madeleine Noisette Coque Chocolat au Lait, Crêpe au Chocolat Fourré, Bjorg Mini Fourrés Chocolat Noir . 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|