2022년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 25일:
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2529 kcal
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지방: 119.99g | 단백질: 115.25g | 탄수화물: 235.60g.
아침 식사: Mulino Bianco Pan Carrè, Agrisicilia Confettura Extra di Pere Coscia Dell’Etna, Italmark Burro Trentino, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Calvé Peanut Butter, Il Gigante Latte Parzialmente Scremato, Lidl Fiocchi d'avena Integrali. 점심 식사: Italmark Lucanica di Suino, Conad Basmati Integrale. 저녁 식사: Gastroval Crostata di Frutti di Bosco , Salakis Feta , Conad Uova Fresche Medie, Dal Salumiere Bresaola, Zorbas Hummus, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale con 100% Farina Integrale. 간식/기타: Ferrero Pocket Coffee. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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