2022년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 85.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 25일:
|
1143 kcal
|
지방: 47.27g | 단백질: 76.40g | 탄수화물: 103.47g.
아침 식사: Кофе с Молоком. 점심 식사: Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой, Сэн Сой Уксус Рисовый, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 저녁 식사: Сэн Сой Уксус Рисовый, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 간식/기타: Лента Груша Санта Мария, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Перекресток Спаржа по-Корейски, Лента Груша Санта Мария, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Перекресток Сыр Творожный Классический. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|