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Langsam aber runter geht’s 💪
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69.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 25일:
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1550 kcal
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지방: 28.82g | 단백질: 107.67g | 탄수화물: 199.36g.
아침 식사: Latte Macchiato, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Aldi Schwarzwälder Schinken, Wasa Vollkorn, REWE Beste Wahl Vegetarische Linsensuppe mit Roten Linsen. 점심 식사: Maggi Gebratene Nudeln. 간식/기타: BioBio Himbeeren TK, Gutes Land Speise Quark Magerstufe. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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