2022년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 25일:
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2690 kcal
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지방: 93.27g | 단백질: 92.34g | 탄수화물: 366.04g.
아침 식사: Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Milch 1,5%. 점심 식사: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Schwarze Oliven, Lidl Hirtenkäse, Dulano Rindersaftschinken, Grüner Blattsalat, Milbona Cremig Leicht Schmelzkäse, Lidl Gurke, Tomaten, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Schokoladenpudding, Aviateur Pudding Törtchen, Tiramisu, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Ananas, ASIA Chinesische Mie-Nudeln, Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch, Orient Plaza Chinesische Nudeln mit Hähnchen, Bamboo Garden Sojasauce Chinesisch, Bofrost Chinesische Knusper-Ente. 더보기
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126 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 45 분, Apple Health - 23 시간 15 분. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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