2022년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 25일:
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926 kcal
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지방: 32.10g | 단백질: 88.16g | 탄수화물: 67.72g.
아침 식사: Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. 점심 식사: Свиная Корейка (Вырезка, Постная). 간식/기타: Рафинад. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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